不眠症気味の自分の為に、末っ子 陽太（ひなた）のゴロゴロ音を録音して作りました。
これを聞きながら昨夜目を閉じたら、いつの間にか寝てました。
もしかしたら、誰かの役に、立てるかも？と思いアップさせていただきます。
撫でていないとゴロゴロ音が止まってしまうので、時々指が映ってしまっているかもしれませんが、ご了承下さいませ。
また、他の音や寝返りなどはカットしているので、なるべく違和感ないように繋げてはいますが、ご了承下さいませ。
横で寝ているような感覚で癒されます。
私はひ〜のゴロゴロ音を聞いていると癒されて眠くなります。
ふ〜もみ〜ももちろん癒されます♪
2人のゴロゴロ男も録音できる時があれば録音します。
猫のゴロゴロ音の周波数はほぼ25ヘルツの低周波といわれているそうです。
２０～５０ヘルツの音は副交感神経を優位にする働きがあるそうです。
低周波にはハッピーホルモンと言われる「セロトニン」を分泌させる効果もあり、猫のゴロゴロ音には自律神経やホルモンバランスを整える驚きの効果があるそうです。
ゴロゴロ音の低くて細かい振動を伴う周波数には人の血圧を下げたり、不安を和らげたり、ストレスをなだめたりする強い効果があるので、免疫力や自然治癒力を高める副作用のない薬とまで言われているそうです。
ゴロゴロ音を利用したリラクゼーションが、『ゴロゴロセラピー』と呼ばれていて、フランスでは精神医療の一環として取り入れられていて、一定の効果が認められているそうです。
骨折や怪我の治療にも使われていたりするそうです。
昔から猫は骨折をしても他の動物の３倍の速さで回復することは知られており、その原因はゴロゴロ音による振動が挙げられていました。それで医学界は猫のゴロゴロに注目し、今では猫のゴロゴロ音の周波数からヒントを得た超音波による医療器が開発され、骨折治療に使われてたりするそうですよ。
有名なスポーツ選手も治療に使ったんだとか。
なんだか、色々と凄いゴロゴロ音、しばらく
これを聞きながら眠りにつきたいと思います。
528Hzとか自然の音とか色々ありますが、私はやっぱりゴロゴロ音が1番寝れます。
お昼寝にも、夜ぐっすり眠りたい時にも。
改善してほしい所など、何かございましたら、お気軽にコメント下さい♪
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2 comments
カワイイ💞癒やされる🥰
おはようございます。
やっと家のシェリーが、3日間の夜に、外出から帰宅しました。その間、どこに行っていたのかが心配です。
ヒー君のゴロゴロ音、癒やされます。❤寝ている姿が、かわいい。子供達のゴロゴロ音は、癒やしがいがあっていいものですね。