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正反撞の練習法/なぜお尻は跳ねるのか？

正反撞の練習法/なぜお尻は跳ねるのか？



苦手意識を持つ方が多い正反撞。
今回は正反撞でお尻が跳ねる理由、Yasuがハマっている練習方法についてまとめてみました！
もうお尻跳ねたくない！

正反動

シャムロック乗馬クラブ
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シャムロック乗馬クラブの欲しいものリスト
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詳細はこちらの動画をご覧ください：https://youtu.be/yQjFKS8jWPQ
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  2. 僕は上半身を後傾気味にして、速い速歩だと弾むので自分が弾まないぐらいのスピードまで落とすと簡単だと思います。
    鐙が脱げる対策で足と鐙の間にせんべいを挟むのもわかりやすくていいと思います！

  3. 鎧を踏んでと言われた記憶が…解釈の違いですね❗️
    今回の動画参考にしてレッスンしてみます。有難う御座います！

  4. 足首のクッションの感覚が好きで多用してたら、アキレス腱がめちゃ疲れて痛くなったのでほどほどにして他のところで抜けないか模索中です。
    鐙あげはもとよりツーポイントで速歩もまだやらせてもらえないのでやってみたいなぁ

  6. NGもお手本騎乗もあまり変わってませんよ。正反動で座る為にはハミ受けが１番大切な要素になります。伸びきった馬の背だと馬の一歩が一定になり難いです。ハミ（受けて馬の背を丸めてあげると歩きが一定になり反動が受けやすくなります。多分この動画の後半馬が頭を下げてきたので反動が抜けやすかったとおもいますが。

  8. 私が通っているクラブの馬場の先生は「親指で鐙を掴む」という表現で実際踵が水平、少し上がり気味にするよう指導されますし、その上だけでなく「鐙に乗せる体重が7割、お尻3割」「沈んだ瞬間に少し一瞬体重の割合がお尻にかかる」「腹筋で座る」「踵で力を抜く」「骨盤を上向き」
    という「難易度高い」です。
    全く逆の体重のかけ方なので違う先生の時にこちらの動画の方法をしてみます。
    鐙上げは「絶対に」危険回避のためさせてはいただけないです。
    脱げた場合はしかたないですけど、先生に起こられちゃいます汗
    でも物凄く参考になりましたし、結局「バレエダンス」と違って「こうだ！」というのはないのかもしれません…
    まだ初級馬場から抜け出せない永遠4級疑惑者です泣

  10. 軽早歩なのですが、太ももに力をいれて、ふくらはぎは力を入れない事が中々出来ないので、それがどうすればうまくいくかを動画で教えて下さい。お願いいたします。🙇

  11. この番組は本当にわかり易くて面白いです。私は乗馬体験キャンペーンみたいな企画に参加して一か月ぐらいの経験で正直良くわからず辞めてしまったのですが、この番組を見てからはもう一度馬に接したいという気持ちです。ありがとうございます！

  14. シャムロック乗馬TV様❇️
    ◎学びある配信有難う御座います🎵
    🔘正反動入門を終え、次回以降のインプットの為観ました😊
    ★人生初の四角い馬場にチャレンジしていきます✨

  15. わかりやすい解説👍あらためて馬ってかっこいい😍毛ツヤもよくしっぽ毛がサラサラきちんとお世話されていてしあわせな子ですね😆🍀

  16. 首で抜く　踵で抜く
    まだ正反動は　軽速歩の中で　数メートルだけ　正反動
    それだけの経験ですが
    難しかったです
    とても解りやすかったので
    次回はこれを意識して　やってみます!

  17. めちゃくちゃわかりやすいです。
    次行った時意識して行ってみたいです。
    あーそうなんだ、と思いました。
    ありがとうございます。

  18. 先日コメントさせていただいた物です。
    2022/06/27今日乗馬クラブに行って参りました。
    結論！ビックリ❣️できちゃいました！！
    反動少ない馬だったという事もあります。
    「お煎餅一枚」も意識しました。
    鎧上げはさせてもらえないので鎧上げのつもりで！
    腹筋は結構鍛えている方で、乗馬も5年目くらいで(逆にまだできてなかったの😅ですが)
    ツーポイントできるようになったら案の定、「踏みすぎ」だったようでした。
    正反動して簡単な誘導も出来ました。
    ほんの気持ちで申し訳ないんですが
    心から感謝します。
    ありがとうございました😊
    これからもよろしくお願いいたします。

  19. 体験で一度か馬に乗りましたが、全然違います、馬に合わせて軽く立ち上がる感じに習いました。こちらの先生の方がわかりやすいです。

  20. いつも、自然な感じで説明してくれてリラックスして楽しんでします。ありがとうございます。
    正反撞の練習で、鐙上げをしたり、膝で挟まなかったり……つまり、おしりで座っているだけ（？）でやっているようでしたが、そうすると、私は体がぴょんぴょんいろんな方向に飛んで、そのまま飛んで行ってしまいそうですごく怖いです。股関節が悪くて十分に開脚できないまま座っているからでしょうか？

  21. 乗馬初めて３週間の初心者です。
    本日初めて正反撞の練習をしたのですが、この動画でイメトレしていたおかげで最初から出来てしまいました！
    初めてとは思えない・・・と先生も言っていたのでうれしかったです。
    腹筋を使ってる感覚がある、鞍に体重を乗せる、といったところが自分には掴みやすかったですね。
    ありがとうございます！
    気が早いかもしれませんが、半減却やハミ受けの動画も参考にさせていただきます。

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